5 Merk Biskuit Gandum Enak yang Bagus untuk Diet

Merk Biskuit Gandum yang Enak

MerekBagus.Co.Id – Salah satu faktor yang sering membuat orang salah fokus adalah karena lapar. Pasti sebal, ketika masih jam kerja tapi perut sudah keroncongan padahal jam makan siang masih lama. Tenang saja, karena kini sudah banyak merk biskuit gandum yang enak dan bisa mengganjal rasa lapar. Biskuit gandum mengandung serat tinggi dan kaya akan vitamin … Read more

5 Merk Roti Gandum Enak Yang Bagus Untuk Diet

Merk Roti Gandum Terbaik

MerekBagus.Co.Id – Sebenarnya, anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat tanpa melakukan diet ketat. Salah satu caranya ialah dengan mengonsumsi makanan berserat seperti sayuran dan roti gandum. Roti gandum memiliki serat yang tinggi sehingga mudah dicerna oleh tubuh. Nilai IG roti gandum juga lebih tinggi dibandingkan dengan whole grain. Sementara, bila dibandingkan dengan tepung terigu, … Read more